Nicolas

VOTRE AMBASSADEUR RUNNING YOGIS

Nicolas Roussillon, 47 ans, marié, 3 garçons, technicien espaces verts.

J'ai toujours été sportif depuis mon enfance (j'ai essayé plusieurs disciplines, jusqu'à celle que j'ai pratiqué pendant 25 ans: le handball).
Après ma carrière en sport collectif, j'ai déménagé hors de la métropole bordelaise. En m'installant à Hostens vu le cadre de vie, je me suis mis à la course plus par nécessité que par envie (voulant éviter l'embonpoint et n'ayant jamais été fan de course à pied).
Et puis le marathon de Bordeaux est arrivé, nous l'avons fait en relais, c'était la première fois que je mettais un dossard, j'ai kiffé cette effervescence autour de la course et pendant celle-ci: Ma seconde carrière sportive a démarré ainsi.
A partir de là, j'ai refais le marathon en relais, puis tout seul et enfin le semi marathon.
Mais petit inconvénient, je ne suis pas fan du bitume et préfère les grands espaces..
Mon meilleur ami m'a proposé d'aller faire la course des crêtes à Espelette (le 20km), je ne savais pas où je mettais les pieds mais j'en ai pris plein les yeux et les jambes (j'ai eu 2 jours plus tard les courbatures les plus douloureuses de ma vie mais vu comme j'étais préparé c'était prévisible..)
A partir de là, j'étais lancé, j'ai voulu tester mes limites en augmentant les distances: j'ai fait le 40km du GRP, le grand trail des Templiers, l'ultra du pas du Diable, le Master de l'UT4M, La diagonale des Fous (à la Réunion), le 90km du Marathon du Mont Blanc et les 220km du tour des Annapurnas par étapes sur 10 jours.
2020 aurait dû me ramener sur le Marathon du Mont Blanc et sur l'UTMB mais le Covid en a décidé autrement.
Mais cette année m'a permis de suivre la formation de Running Yoga (RY) car je voulais avoir une nouvelle approche pour ma pratique du run et découvrir le yoga que je ne pratiquais pas.
Force est de constater que les bénéfices sont multiples et que les 2 disciplines sont intimement liées.
Tout est fait avec bienveillance dans la famille Running Yoga, grâce à la formation je suis devenu ambassadeur RY pour pouvoir transmettre mes connaissances acquises du coureur débutant au confirmé.
D'où la création des RY Sud Gironde avec Valérie Hostein (partenaire de promo), avec des cours à venir d'ici la fin de l'année.

A bientôt.. "Pour que courir soit toujours un plaisir"

Ateliers

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